[31 Jan 2010 | 2 Kommentare | 43 views]
Run4Haiti .. ICH WAR DABEI!

Was’n Tag heute … in der letzten Woche habe ich über meine geplante Teilnahme am Spendenlauf für Haiti berichtet. Heute nun war es soweit. In über 20 Ländern, an mehr als 400 Orten haben sich heute einige tausend Menschen laufend auf den Weg gemacht, die tolle Idee von Hendrik Auf’mkolk aus Münster mit Taten zu [...]

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Aktuell »

[5 Jan 2010 | Keine Kommentare | 65 views]
Achtung Läufer!!!

So oder so ähnlich könnte dieser Tage ein Schild am Eingang von Deutschlands Parkanlagen auf ein ganz besonderes Phänomen aufmerksam machen. Wie in jedem Jahr, so sind auch in diesem Januar besonders viele Helden in Strumpfhosen zu beobachten.
Die Neujahrsläufer sind wieder unterwegs und bevölkern die sonst einsamen Trainingsstrecken. Ab sofort hat der erfahrene ü-1.000 km-p.a. [...]

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[22 Dez 2009 | 1 Kommentar | 106 views]
Mein Weihnachtsgruß …

Errka.de wünscht allen seinen Lesern und Freunden ein frohes Weihnachtsfest 2009.
Sicher wird auch in diesem Jahr das eine oder andere unverzichtbare Exemplar unter dem Weihnachtsbaum liegen, welches Dir bislang in der Sammlung Deiner vielen wichtigen (Lauf)Sportportbibeln gefehlt hat.
Eventuell bringt Dir der Weihnachtsmann auch noch das ultimative Spielzeug um neben der Analyse des Haarwuchses während eines [...]

Training »

[21 Dez 2009 | Keine Kommentare | 77 views]
JAAAA… er läuft noch …

…stirbt nicht (dabei). Dieser Bierzeltkracher von den Randfichten ging mir heute so durch den Kopf als ich nach knapp 4 Wochen Abstinenz mal wieder meine Laufschuhe geschnürt hatte.
Den Weihnachtsurlaub im schönen Westerwald (da pfeift der Wind so kalt) möchte ich nutzen um mich zum einen noch bestmöglich auf meinen Start beim Radebeuler Silvesterlauf am 30.12.2009 [...]

Laufberichte »

[5 Dez 2009 | 3 Kommentare | 138 views]
Advent, Advent … der LSV Dresden rennt!

Der LSV Dresden war mit insgesamt 5 Aktiven am Start beim vierten Dohnaer Adventslauf. Ein Lauf den man durchaus als Geheimtipp für körperliche Ertüchtigung in der Adventszeit bezeichnen kann.
Ich selbst habe mich in diesem Jahr als Fotograf versucht, da das sportliche Highligt des LSV Dresden in der diesjährigen Adventszeit eben auch entsprechend festgehalten werden sollte. [...]

Netzwelt »

[2 Dez 2009 | 3 Kommentare | 85 views]
errka.de jetzt neu im Arthemia Theme

Es hat mir keine Ruhe gelassen. Es muss doch möglich sein, dieses Arthemia gefügig zu machen. Ich habe es nach gefühlten 300 Stunden weitestgehend gefügig machen können.
Nachdem ich meinen Blog bislang im Branford Magazine Stil geführt hatte, war ich immer wieder in Versuchung ein anderes Theme für meine Seite zu nutzen. Leider ist es so [...]

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[22 Nov 2009 | 1 Kommentar | 65 views]
Buchtipp

Durch einen leichten Infekt in meinem Laufenthusiasmus gebremst, nutze ich die trainingsfreie Zeit in dieser Woche um ein Büchlein zur Hand zu nehmen, welches ich bereits länger auf meiner „muss ich mal lesen-Liste“ hatte.
Es handelt sich hierbei um das Buch „Bekenntnisse eines Nachtsportlers“ von Wigald Boning. Als Fernsehkasper (man erlaube mir diese positiv gemeinte Bezeichnung) [...]

Allgemeines, Training »

[13 Nov 2009 | 4 Kommentare | 97 views]
Das kann doch wirklich nicht mein Ernst sein …

Treppe Radebeul
„Das kann doch wirklich nicht mein Ernst sein“ … nicht nur mit diesem Auspruch wurde Werner Lorant als Trainer des TSV 1860 München bekannt. Genau diese Worte gingen mir heute durch den Kopf, als ich an den 390 Stufen hinauf zum Radebeuler Spitzhaus stand.
Ich bin diese Treppe zwar bereits ein-, zweimal hochgegangen aber jeweils [...]