Halbmarathon in Dresden 2011 – Nach Verbesserung der 5er, 10er und 42er pB sollte es die letzte persönliche Bestzeit des Jahres werden ….

Diese Woche hielt ich mich dienstlich in Berlin auf. Selbstverständlich durften im Koffer die Laufsachen nicht fehlen. Diese mitgenommen zu haben, war eine gute Entscheidung.

Drei persönliche Bestzeiten in diesem Jahr. Marathon in einer genussvollen Variante erlebt. Keine Motivationseinbrüche wie in den Vorjahren. Was geht da noch in den letzten 3 Monaten?

Statistisches aus dem September 2011.

Genau das bin ich …. aus der Läuferperspektive gesehen.

Ein tolles Wochenende liegt hinter mir. Bestes Wetter, beste Stimmung und beste persönliche Leistung auf der Distanz. 3 Stunden, 55 Minuten und 34 Sekunden habe ich für die 42 Kilometer benötigt.

Es ist soweit. Das Jahreshighlight 2011 steht an. Der Berlin Marathon. Auf geht´s heute Nachmittag…

Auch wenn dieser Lauf nur etwas mehr als 1,5 Autostunden von meiner Haustür weg ist, hat er es bislang noch nie in meine Planung geschafft.
Umso besser das sich der LSV Dresden in diesem Jahr mit 15 Aktiven aufgemacht hat, um im Rahmen des Drei-Talsperren-Marathon die Vereinsausfahrt durchzuführen.
Als letzten langer Lauf vor meinem Start in Berlin [...]

Es sind zwar noch ganze 6 Wochen bis Berlin aber die Sehnsucht nach einem Lauf unter dem Fernsehturm hat mich heute an den Fuß des Dresdner Fernsehturms getrieben. Ja, Dresden hat einen Fernsehturn. Mit seinen 252 m ist er noch lange nicht so hoch wie der in Berlin (368 m) aber dennoch doch ein beeindruckender Bau.

3 Wochen bin ich jetzt dabei meinen Körper systematisch zu Grunde zu richten.

Dauerhafter Muskelkater, teils massive Bewegungsdefizite nach längerem Sitzen, ein Wadenkrämpfchen zwischendurch sowie die Schlafkrankheit haben mich übermannt.
Es ist einfach alles doof im Zuge der Marathonvorbereitung…